Berkeringat kaki adalah fenomena yang tidak menyenangkan yang dialami setiap orang. Mengapa ini terjadi, mungkinkah untuk menghilangkan efek yang tidak menyenangkan? Mungkinkah itu gejala penyakit? Banyak orang mencari jawaban untuk pertanyaan seperti itu.
Penyebab kaki berkeringat, Anda bisa daftar banyak. Untuk memahami masalah ini secara terperinci, Anda perlu beralih ke pengobatan, pertimbangkan fisiologi seseorang.
Berkeringat dan faktor eksternal
Dalam dunia kedokteran, keringat berlebih sering disebut hiperhidrosis. Fenomena ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, eksternal dan internal. Situasi masalah sering muncul justru karena sepatu sintetis terlalu ketat - untuk alasan yang baik sepatu murah tanpa sistem ventilasi dianggap bukan pilihan terbaik. Selain itu, kaki yang diperas oleh ukuran yang tidak dipilih oleh alas kaki juga akan lebih keras dari biasanya. Karena itu, sepatu bagaimanapun juga harus dipilih dengan cermat.
Fakta yang menarik: celana ketat atau stoking nilon dapat menyebabkan keringat berlebihan pada kaki, fenomena serupa sering dicatat.
Jika seseorang tidak cukup memperhatikan masalah kebersihan, jarang atau tidak benar-benar mencuci kakinya, Anda juga bisa mengalami keringat. Hal yang sama diamati dengan aktivitas tinggi. Dengan meningkatnya aktivitas kelenjar keringat, kaki juga bisa berkeringat berlebihan - masalah ditransmisikan secara genetik, bisa bermasalah untuk mengatasinya.
Berkeringat meningkat dengan ketidakseimbangan hormon - pada wanita selama menopause, ini cukup normal. Selain itu, kaki bisa berkeringat dari ketegangan saraf yang kuat, di bawah tekanan.
Berkeringat kaki sebagai gejala penyakit serius
Hyperhidrosis adalah fenomena ganda yang bisa berbahaya dan juga tidak serius. Memang, dalam beberapa kasus, berkeringat pada kaki menunjukkan pelanggaran serius pada tubuh, penyakit. Berkeringat berlebihan disertai dengan diabetes mellitus, varises, penyakit metabolisme lainnya, dan gangguan aliran darah. Terkait dengan itu adalah kekurangan - hati, ginjal.
Penyakit ini dapat dikaitkan langsung dengan kaki dan kulit mereka, misalnya, keringat berlebih terjadi dengan jamur. Tetapi kita juga dapat berbicara tentang masalah kelenjar tiroid, sistem saraf otonom, infeksi, dan onkologi.
Bagaimana cara menghilangkan kaki yang berkeringat?
Jika masalah memanifestasikan dirinya secara teratur, disertai dengan gejala lain, dan tidak terkait dengan sepatu, itu masuk akal Periksa ke dokterdites. Hyperhidrosis biasanya hilang ketika penyakit yang mendasarinya dikaitkan dengan disembuhkan. Tetapi jika tidak ada penyimpangan kesehatan secara umum, ada baiknya mengikuti aturan tertentu yang akan membantu meminimalkan masalah.
Akan lebih bijaksana untuk meninggalkan kaus kaki dan sepatu sintetis, dengan mengandalkan bahan alami yang dapat bernapas. Penting untuk memilih sepatu sesuai dengan cuaca sehingga kaki Anda tidak berkeringat, beli saja ukuran Anda. Kebersihan juga merupakan faktor penting, perlu untuk mencuci kaki 1-2 kali sehari.
Mengikuti norma ini, Anda bisa menghilangkan keringat, bau yang tidak sedap. Saat merawat kaki, batu apung atau lulur harus digunakan secara berkala untuk menghilangkan lapisan kulit tua, kapalan.
Setelah bermain olahraga, periode aktif hari itu, ada baiknya mengganti kaus kaki. Saat mencuci kaki, mengganti kaus kaki, Anda harus menyeka kaki Anda sampai kering. Dan sepatu perlu dirawat - tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam. Jika basah - perlu dikeringkan.
Jadi, ada banyak alasan yang menyebabkan keringat pada kaki. Ada faktor eksternal, misalnya, dalam pemilihan sepatu yang salah atau perawatan kaki yang tidak memadai, dan ada faktor internal - penyakit, gangguan metabolisme. Jika berkeringat disertai dengan gejala lain, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Bagaimanapun, itu dapat ditangani.