Hingga tahun 1952, tidak ada yang tahu proses fisik apa yang terjadi pada otak yang sedang tidur. Sebagian besar ilmuwan mengira otak tidur itu lembam, tenang, dan tidak aktif. Saat itulah seorang mahasiswa pascasarjana dari Chicago Eugene Azerinsky mendaftarkan elektroensefalogram dengan putranya yang berusia delapan tahun untuk "mendengarkan" apa yang akan dikatakan otak tidurnya.
Mimpi memperbaiki alat
Elektroensefalogram menangkap arus listrik lemah yang diproduksi oleh sel-sel otak. Perangkat electroencephalograph mencatat fluktuasi arus ini pada pita kertas reeling.
Apa yang dia temukan sangat mengejutkannya. Setiap beberapa jam tidur, pena mulai menggambar kurva vertikal di atas kertas dengan kecepatan gila. Pada saat yang sama, mata pemuda itu di bawah kelopak mata tertutup mulai bergerak cepat. Dalam salah satu semburan aktivitas listrik ini, Azerinsky membangunkan bocah itu, dan dia memberi tahu ayahnya bahwa pada saat itu dia bermimpi.
Fakta yang menarik: sekitar 20 persen dari waktu kita tidur, kita bermimpi.
Fase tidur
Sangat mudah bagi kita untuk mengingat mimpi jika kita bangun pada saat kita melihatnya. Azerinsky menemukan fase gerakan mata yang cepat dalam tidur, yaitu ketika seseorang bermimpi. Ketika kucing atau anjing Anda dalam mimpi mulai bergerak di bawah mata tertutup di atas kelopak mata dan pada saat yang sama kaki mereka mulai bergerak-gerak, ini berarti bahwa hewan peliharaan Anda mungkin sedang bermimpi.Kadang-kadang seekor anjing bahkan mulai menggonggong atau merengek.
Antara periode tidur dengan gerakan mata cepat, gelombang listrik otak lambat dan lembut, seperti yang diduga dari otak yang tidur. Tetapi selama fase ini, selama mimpi, aktivitas listrik otak menjadi serupa dengan aktivitas listrik otak yang terbangun.
Namun, seperti yang kita ketahui, mimpi sangat berbeda dari apa yang kita sebut kehidupan nyata. Mimpi buruk dipenuhi dengan hantu dan monster. Dan bahkan dalam mimpi-mimpi indah, peristiwa-peristiwa yang sangat aneh, aneh, dan berubah-waktu terjadi, bertumpuk dalam kekacauan total. Dalam mimpi, Anda dapat melihat koin berkilau tersebar di tanah, tetapi jika Anda mencoba untuk mengumpulkannya, Anda akan menemukan kerikil yang tidak berguna.
Bagaimana Anda bermimpi dan mengapa mereka dibutuhkan?
Mimpi tampaknya memiliki struktur lucu, spasmodik. Bangun, kita bingung tentang apa hubungan satu bagian dari mimpi itu dengan yang lain. Selama mimpi itu sendiri, unsur-unsurnya dapat memiliki makna supranatural yang sangat dalam bagi kita. Martin Zeligman, seorang psikolog di University of Pennsylvania, telah mengembangkan teori yang mencoba menjelaskan mengapa ini terjadi dan apa yang diimpikan oleh mimpi.
Menurut teori Zeligman, kilatan aktivitas listrik otak selama mimpi menyebabkan penampilan gambar yang tidak terduga. Setiap flash baru menyebabkan gambar baru. Gambar berubah selama 10-30 menit, yang melanjutkan mimpi yang khas. Gambar pertama adalah, misalnya, pohon raksasa, yang kedua adalah rumah tua.Otak, yang mencoba menciptakan makna dari omong kosong, menjalin setiap visi baru ke dalam narasi tertentu. Itu bisa lucu, sedih, atau menakutkan. Itu tergantung pada keadaan emosi orang yang sedang bermimpi.
Proses memasukkan segala macam hal dalam plot naratif yang kurang lebih koheren juga terjadi dengan pengaruh eksternal pada otak yang tidur. Alarm berbunyi di meja malam Anda. Dalam mimpimu, bel mungkin berdering di detik yang sama, mengumumkan akhir jam sekolah. Otak entah bagaimana dapat secara instan memasukkan rangsangan eksternal ke dalam alur mimpi.
Fakta yang menarik: kucing dan anjing juga bermimpi. Ini bisa dinilai dengan gerakan mata hewan yang tidur.
Kenapa kamu punya mimpi?
Para ilmuwan telah mempelajari mimpi selama bertahun-tahun dan semakin banyak belajar tentang bagaimana kita bermimpi. Tapi mengapa kita melihatnya masih belum diketahui. Namun, Zeligman percaya bahwa teorinya dapat menjelaskan alasan mengapa kita bermimpi di malam hari. Mungkin mimpi adalah praktik dalam memberi makna pada dunia di sekitar kita. Setiap hari kita dipaksa untuk memilah dan menafsirkan peristiwa dan emosi - kita harus menempatkan hidup kita menjadi sesuatu yang tunggal dan utuh. Dan setiap malam kami berlatih di bidang ini.
Zeligman percaya bahwa dari posisi-posisi ini dapat dijelaskan mengapa anak-anak kecil tidur dan bermimpi hampir sepanjang hari: mereka belajar untuk belajar dunia baru yang sangat besar dari gambar, ide dan perasaan untuk mereka.