Semua orang tahu sensasi gemuruh di perut. Dan tiba-tiba terdengar suara lucu yang nyaring.
Tanpa sadar ada keinginan untuk memahami alasan proses ini. Dan yang paling penting - cari tahu apakah ada cara untuk mencegah lagu tubuh yang tidak terkontrol.
Mekanisme gemuruh di perut
Dalam 90% kasus, "nyanyian" khas diatur oleh perut karena kelaparan. Sisanya 10% disebabkan oleh berbagai pelanggaran dalam operasi saluran pencernaan. Organ pencernaan utama ditutupi dari dalam dengan banyak serat otot. Kontraksi mereka yang seperti gelombang dengan frekuensi tertentu (70-110 menit) menyediakan pencampuran makanan. Ini berkontribusi pada pembubaran jus yang lebih baik, memfasilitasi penyerapan.
Dengan tidak adanya makanan, proses internal tidak membeku. Jus yang diekskresikan terus bercampur dengan gas lambung dan sedikit udara, yang menembus dengan konsumsi. Interaksi ini memunculkan gemuruh yang terdengar, yang hanya ditekan oleh kehadiran makanan. Faktanya, perut mengirimkan sinyal SOS ke korteks serebral, melaporkan bahwa tidak ada "bahan bakar" (makanan) yang diperlukan. Yang terakhir bereaksi dalam dua arah sekaligus. Otak menerima perintah untuk mensintesis orexin. Zat ini mempersiapkan organ pencernaan untuk makanan. Oleh karena itu, gelombang kontraksi otot diluncurkan. Dorongan kedua datang dari hipotalamus, memberi orang itu perasaan lapar, merangsang dia untuk makan sesuatu.
Penyebab
Namun, ketika rasa kenyang dipenuhi dengan kebahagiaan lesu, mengapa gemuruh tetap terjadi? Ternyata makan berlebihan juga memancing keadaan ini. Kepenuhan berlebihan menghambat pencernaan normal, mempersulit operasi saluran pencernaan. Apalagi jika sebelum itu terjadi kelaparan yang berkepanjangan (lebih dari 4-5 jam).
https://www.youtube.com/watch?v=YNpo3hWsoPU
Produk Gas
Pola serupa terjadi ketika makanan tertentu dikonsumsi. Tergantung pada toleransi masing-masing, hal-hal berikut sulit untuk diuraikan: kacang-kacangan, muffin yang baru dibuat, kol, buah-buahan, sayuran, minuman berkarbonasi, alkohol, dan susu. Mereka tidak harus ditinggalkan. Seseorang hanya harus memperhitungkan kemampuan mereka untuk membentuk gas di dalam dan mengecualikan penggunaan pada malam pertemuan penting.
Kadang-kadang gemuruh (di usus) menunjukkan adanya penyakit. Jadi, dysbiosis ditandai dengan pelanggaran mikroflora usus. Kurangnya bakteri menguntungkan mengurangi kemampuan sistem untuk memadamkan gas, menyerap makanan, menyerap unsur-unsur yang diperlukan oleh dinding. Penyakit lain yang ditandai dengan gejala bunyi termasuk pankreatitis, gastritis, kolitis, radang usus, dan pembentukan batu.
Wanita hamil sering mengeluh gemuruh di perut. Ini karena restrukturisasi badan, yang harus bekerja untuk dua. Peningkatan produksi progesteron melemaskan dinding dan otot bagian dalam, menghilangkan rasa sakit. Akumulasi gas lebih buruk dihilangkan.
Pada orang yang mudah dipengaruhi, menggerutu di perut memprovokasi emosi, stres, dan kegembiraan yang kuat. Di tempat lain, posisi tubuh tertentu (misalnya, horizontal) menyebabkan suara-suara ini. Hampir tidak mungkin mengendalikan keadaan seperti itu. Harus berdamai dengan keunikan fisiologi mereka.
Pencegahan gemuruh
Untuk mengurangi manifestasi gejala-gejala tersebut, penting untuk memperhatikan sinyal tubuh. Mengetahui reaksi selanjutnya terhadap produk yang "tidak nyaman", ada baiknya mengurangi penggunaannya. Mengunyah makanan yang hati-hati dan tidak tergesa-gesa memudahkan pencernaannya oleh sari dari perut. Jangan minum air untuk sarapan, makan siang atau makan malam. Itu merusak pengembangan rahasia penting. Dengan menolak mengunyah permen karet, Anda dapat mengurangi masuknya oksigen, yang memicu suara.
Saat mendeteksi penyakit gastrointestinal, Anda tidak perlu menunda perjalanan ke dokter. Spesialis akan dengan terampil menegakkan diagnosis, memilih arah perawatan yang tepat. Setelah beberapa saat, gemuruh yang mengganggu akan menghilang. Olahraga atau olahraga teratur akan mengatur fungsi semua organ yang terlibat dalam pencernaan.