Setiap orang dalam hidup telah mengalami kontraksi otot yang tidak disengaja, sensasinya sangat tidak menyenangkan dan tidak terduga. Banyak yang percaya bahwa alasannya terletak pada kegagalan sistem saraf dan sebagian benar, tetapi ada alasan lain.

Penyebab

Ketegangan mata

Paling sering, kelopak mata berkedut karena otot mata lelah. Berjam-jam dihabiskan di dekat komputer untuk kerja keras, sebuah buku yang menarik dari mana tidak mungkin untuk melepaskan diri, berjam-jam menonton acara TV - semua ini menyebabkan kelelahan jaringan otot mata. Tic dapat terjadi ketika benda asing memasuki bola mata, selaput lendir menjadi meradang dan mengering, dan rasanya seperti pasir telah masuk ke mata.

Penyakit masa lalu

Penyakit infeksi pernapasan akut di masa lalu dan infeksi virus pernapasan akut adalah salah satu penyebab mata berkedut. Gejala ini memanifestasikan dirinya pada anak-anak atau orang dengan kekebalan berkurang. Sistem saraf melemah dan tidak menguat setelah penyakit bereaksi terhadap berbagai serangan infeksi dan, dengan demikian, memanifestasikan dirinya dalam gerakan yang tidak terkendali. Reaksi ini disebabkan tidak hanya oleh penyakit menular, tetapi juga oleh penyakit mata lokal, seperti konjungtivitis (radang selaput lendir), radang kelopak mata (blepharitis) dan penyakit lain yang berkaitan dengan proses berkedip.

Nutrisi yang tidak tepat, kekurangan vitamin - penyebab yang juga menyebabkan tic saraf.Ini mungkin karena kurangnya glisin, magnesium, dan kalsium dalam tubuh. Kekurangan magnesium tidak hanya melibatkan jati okuler, tetapi juga kejang-kejang lainnya. Ini juga mengatur kadar kalsium, dan glisin berkontribusi pada berfungsinya sistem saraf pusat.

Kelainan psikologis

Dengan kegagalan serius pada sistem saraf, ada kemungkinan mata tic. Pada saat yang sama, rangsangan neuro-refleks meningkat, hipertensi otot, dan kejang-kejang dimulai. Kemudian, kedutan jaringan otot di dekat mata mungkin muncul. Kelopak mata jati mungkin merupakan akibat dari tidak berfungsinya sirkulasi serebral. Dalam hal ini, Anda perlu menghubungi ahli saraf dan menjalani pengobatan yang ditentukan, Anda mungkin perlu menjalani tomografi - MRI. Jika kedutan tidak berhenti dalam waktu seminggu atau bahkan sebulan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Apa yang harus dilakukan?

Tic okular tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi lebih mengacu pada gejala berbagai penyakit. Tetapi jika itu memanifestasikan dirinya, itu berarti bahwa tubuh, dengan demikian, melaporkan pelanggaran terhadap pekerjaannya. Jika manifestasi seperti itu berumur pendek, tubuh harus diberi istirahat, sambil makan makanan yang mengandung kalsium dan magnesium.

Cara untuk menyingkirkan jati mata:

• Gosok satu telapak tangan di yang lain sehingga keduanya menghangat;
• Goyangkan pergelangan tangan Anda beberapa kali, jadi Anda perlu rileks secara mental;
• Duduk di kursi atau kursi dalam posisi di mana bagian belakang kepala dan punggung akan berada di bidang yang sama. Posisi ini optimal untuk suplai darah;
• Tempatkan telapak tangan di bola mata dengan pusat telapak tangan menghadap mata;
• Jaring jari-jari kecil, yang lebih dekat ke telapak tangan, menyilang di hidung, seperti kacamata penopang. Letakkan sisa jari Anda di dahi Anda, dengan ibu jari Anda mengepal. Sebagian telapak tangan menempel pada tulang pipi wajah.

Latihan untuk merilekskan jiwa dan menghilangkan kepenatan dari otot-otot organ penglihatan harus dilakukan setiap kali ketika ada perasaan tegang. Jika Anda mengabaikan sinyal kelelahan tubuh, penyakit yang lebih serius dan tics saraf kemudian terjadi.

Sensasi berkedut kelopak mata muncul karena berbagai alasan. Penyebab utamanya adalah kegagalan sistem saraf, terlalu banyak bekerja pada tubuh, kekebalan yang melemah. Untuk menghilangkan tics jangka pendek, sisa otot mata, relaksasi seluruh tubuh dan nutrisi yang tepat diperlukan. Dalam kasus lain, kunjungan ke ahli saraf diperlukan.